क्या डिलीवरी के बाद गर्म होना जरूरी है?

प्रसव के बाद आपके शरीर से खून और फ्लूइड्स कम हो जाते हैं जिससे आपकी बॉडी ठंडी स्थिति में आ जाती है। वहीं डिलीवरी के बाद बच्‍चे की बॉडी की हीट भी आपके शरीर से निकल जाती है जो कि प्रेग्‍नेंसी के दौरान आपको गर्म रखती है। इसलिए प्रसव के बाद बॉडी हीट को संतुलित रखने के लिए गर्म चीजें खाने की जरूरत होती है।